Estilo de Vida
Yoga
Nutrición
Al comprender que todo ser vivo posee energía divina, es fácil ver cómo dañar a otro es dañarse a uno mismo. Acércate a la vida con intención y atención plena. Aprenda las herramientas que necesita para vivir plenamente con total autenticidad. Realinee sus valores éticos con sus elecciones y patrones de comportamiento cotidianos. Viviendo conscientemente aprendemos a traer consciencia a cada aspecto de nuestras vidas, y tomando decisiones con intención aprendemos a traer abundancia a nuestras vidas. Aprende las herramientas que necesitas para vivir en un estado de amor.
"No dejaré que nadie camine por mi mente con
sus pies sucios".
~Mahatma Gandhi
Inicia, profundiza o avanza en tu práctica individual de yoga. Sumérgete en la filosofía y la tradición del yoga mientras trabajas la alineación y la flexibilidad. Aprende a practicar con técnicas de respiración (pranayama)
posturas de yoga (asana) y meditación (dhyana), que mejorarán tu vitalidad, concentración y salud física.
El yoga es para todos los tipos de cuerpo
y para todas las edades.
nunca es ni demasiado tarde ni demasiado demasiado temprano para iniciar la práctica del yoga.
El yoga no es para los flexibles, ¡es para los dispuestos!
Prospera con alimentos vivos. La comida es algo más que nuestro medio de sustentación. Nos convertimos en lo que comemos y la forma en que elegimos alimentarnos puede tener un gran impacto en nuestra felicidad y salud emocional. Descubre los inmensos beneficios de un estilo de vida basado en alimentos integrales de origen vegetal. Empodérate y haz cambios en tu dieta para abarcar todas las dimensiones de bienestar. Está en nuestras manos salvar la vida de miles de millones de animales, simplemente eligiendo una dieta que sea mejor para nuestra salud y la salud de nuestro planeta.
" El yoga es el trayecto del ser, a través del ser,
hacia el ser".
~El Bhagavad Gita
"Que el alimento sea tu medicina
y la medicina sea tu alimento"
~Hippocrates