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Our by donation Introduction to Ashtanga Yoga class is perfect for newbies or practitioners looking to deepen their practice, our class offers personalized attention in a small group setting.

This class helps us focus on linking breath and movement, while building strength and flexibility at a pace that works for you.  Donations can be made at time of booking choose from $1, $5, or $10.  Donations can also be made via Venmo @Ahimsa-Wellness-Yoga ).

Introducir el yoga entre los empleados proporciona algo más que un descanso del estrés diario que se acumula en cualquier entorno laboral, también permite a las empresas la increíble oportunidad de dar a sus empleados herramientas y consejos esenciales para reducir y gestionar su estrés tanto en el trabajo como en la vida.

Blue Skies
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Class Schedule

Dec 11 - Dec 17

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Lo que dicen nuestros yoguis felices

"Lo que hace única a Francia es que realmente abraza el significado del Yoga, que es la unión de mente y cuerpo.  Ella vive con ello & lo refuerza constantemente en cada clase con diferentes actividades como meditación & ejercicios de respiración."

— Sudhakar, Estudiante de Yoga

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